Question 1

Für welches Lebensalter ist das Coaching geeignet?

Accepted Answer

Dies spielt keine entscheidende Rolle. Für eine Veränderung kann es nie zu früh oder zu spät sein.

Question 2

Ist das Coaching für Frauen und Männer?

Accepted Answer

Ja, ich betreue Frauen als auch Männer auf ihren Weg zur persönlichen Bestform.

Question 3

Ist es zwingend notwendig Supplemente zu nehmen?

Accepted Answer

Nein, du bekommst von mir eine Empfehlung anhand der Daten die du mir gibst. Eine Einnahme ist aber nicht zwingend notwendig.

Question 4

Muss ich Kalorien tracken?

Accepted Answer

Nein, in meinem Coaching lernst du dir eine Ernährungsstruktur anzueignen, die keinen Kalorientracker benötigt.

Question 5

Coachst du auch Frauen mit zyklusbedingten oder hormonellen Problemen?

Accepted Answer

Ja, ganz gleich ob PMS oder sonstige Probleme mit der Schilddrüse, als auch alle Begleiterscheinungen rund um die Wechseljahre, werden von mir individuell und professionell betreut.

Question 6

Begleitest du auch Frauen während einer Schwangerschaft?

Accepted Answer

Ja, ich unterstütze auch Frauen während ihrer Schwangerschaft bei ihrer Trainings,- und Ernährungsplanung. Sowie hormonellen, als auch mentalen Phasen.

Question 7

Muss ich in ein Fitnessstudio gehen?

Accepted Answer

Das kommt ganz auf dein Ziel nach Veränderung an. Muskelaufbau beispielsweise ist nur bedingt von zu Hause aus möglich.

Question 8

Was kostet das Coaching?

Accepted Answer

Mein 1:1 Coaching gibt es ab 180 € / Monat. Hier hängt es von deinen individuellen Bedürfnissen, Zielen und der Inanspruchnahme von Leistungen ab.

Question 9

Kann ich Figur Posing Stunden einzeln buchen?

Accepted Answer

Ja, ausschließlich. Eine Posing Abo Vereinbarung kann individuell abgesprochen werden.

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